От 20 до 31 март 2026 г. се проведе първият за годината проект на Фондация „За Утре“ - „Mindful Sound” (“Съзнателен звук“) в радомирското село Долни Раковец. 15 младежки работника от 9 държави - Турция, Македония, Литва, Испания, Хърватска, Норвегия, Полша, Румъния и България (от тях двама младежи с интелектуални затруднения) се обучаваха в разнообразни и иновативни техники, насочени към социалното и професионалното включване на младежи със СОП.
В обучителния курс участваха специалисти със сериозен опит в работата с младежи със специални образователни потребности, а основният обучител беше Михаела Стойкова – първият в България сертифициран звукотерапевт. Тя преведе доброволците през тайните на използването на различни вибрации, музикални инструменти, звукове и движения с цел постигане на релаксация, емоционална регулация и сензорен баланс. Младежите работиха и съжителстваха заедно със своите връстници със специални интелектуални потребности и имаха възможност да демонстрират наученото на практика. Доброволците приложиха новите знания при своите посещения в ЦСРИ за деца и младежи с увреждания "Благовещение" гр. София, част от мрежата на „Каритас България“ и ЦНСТ „Св. Йоан Рилски“ Благоевград.
На 30 март в Градската художествена галерия в Благоевград участниците в проекта проведоха открита демонстрация на звуковата терапия. Практическият уоркшоп демонстрира интерактивни методи и позволи на младежи с аутизъм и различни специални потребности да се докоснат до музикални инструменти и да изпитат благотворното влияние на звука, музиката и движението. Усвоените техники за работа със звука бяха приети с радост от младежите със СОП и техните родители, които споделиха, че звукотерапията наистина осигурява емоционална и психологическа подкрепа за по-активно социално включване и себеизразяване на децата и младежите с интелектуални затруднения.
Ето какво още беше включено в обучителната програма на проекта “Съзнателен звук“ по дни:
- 22 март – Тема: „Връзка с природата – звукът и аутизмът. Въведение в звука като универсален човешки език и неговото влияние върху нервната система.“ Край езерото в селото участниците проведоха практики за отваряне на гласа, посетиха църквата в село Долни Раковец и изследваха звуковия резонанс в нея. Участниците бяха въведени в основните принципи на ритъма, вибрациите и предсказуемостта на звука при работа с хора с аутизъм.
- 23 март – Звукова практика сред природата – в гората край селото доброволците посветиха деня на преживяване със затворени очи за осъзнатост и свързаност с природата; последва звуково пътешествие с музикални купи, гонг и други инструменти, включващо всички сетива, а вечерта имаше културна вечер на Турция и Румъния.
- 24 март – При посещението в център „Каритас“, София се проведоха работилници за глина, месене на тесто и приготвяне на сладки, боядисване на картонени великденски яйца; в център „Орфеа“ младежите имаха групова практика за разказване на музикална приказка, а следобедът завърши със сензитивна обиколка на София, водена от професионалисти от Сензорен Театър, София.
- 25 март – младежите се учиха как да овладяват гласовете си и да пеят заедно, изследваха фините тонове на чакрите и вечерта се насладиха на традиционна храна, музика и танци от Хърватска и Испания по време на културната вечер на двете държави.
- 26 март – Денят започна със заземяваща практика на езерото и слушане на пеещите купи с термална вода от езерото. Михаела Стойкова демонстрира интересен уред, с помощта на който могат да се уловят и чуят импулсите и енергията на растенията под формата на музика. Денят завърши с културна вечер на Литва.
- 27 март – проведе се обучение за представяне и дискутиране на методи за социално включване и активиране на потенциала на младежи със СОП; бяха демонстрирани разнообразни техники, които могат да бъдат прилагани при звукови интервенции и работа с младежи със специални образователни потребности. Денят беше посветен на Полша, Норвегия и Македония, които представиха своята история, национална кухня, музика и традиции.
- 28 март – проведе се културната вечер на България в кметството на село Долни Раковец. Гости бяха зам. кметът на община Радомир Станислава Генадиева и кметът на село Долни Раковец Йоана Георгиева. Жителите на селото активно се включиха в празненството като донесоха домашно приготвени местни специалитети, а група „Кеминджиджи“ заедно с Михаела Стойкова – вокал и Стефка Райчева – перкусии изпълниха български народни песни и поканиха младежите да се хванат на хоро.
- 29 март – Финални дискусии, споделяне и обсъждане на наученото, вечер с представители на Сензорния театър - импровизирано свирене на неонови светлини
- 30 март - посещение на ЦНСТ „Св. Йоан Рилски“, Благоевград и изнесено представяне в Градската художествена галерия в Благоевград на звукова приказка - демонстрация на звуковата терапия, която спомага за намаляване на тревожността, подобрява концентрацията и умението за общуване. Младежите със СОП, които изпитват сензорно претоварване или затруднения при изразяването на емоции, усетиха на практика успокояващия ефект на звукотерапията, която посредством един нежен и невербален начин поддържа емоционалния баланс и създава усещане за безопасност.
В рамките на проекта „Съзнателен звук“ младежките доброволци се научиха как да използват новите инструменти в своята работа с хора със СОП, как да насърчават тяхното развитие чрез креативни и сензорни дейности, как да подкрепят тяхната независимост и как да им помогнат да се изразяват по-свободно, да изградят увереност, да укрепят мотивацията си и да развият пълния си потенциал. Те подобриха своите умения и капацитет за работа с младежи с интелектуални затруднения.
Следващите проекти на Фондация „За Утре“ ще са през май, юни и юли месец, като ще се фокусират върху темите: Екологични практики за трудово включване, Артистични и екологични инструменти за трудово и социално включване, Традиционни и нови игри сред природата за социално включване.