На 20 март 2026 г. започва първият за годината проект „Mindful Sound” – “Съзнателен звук“, който ще се проведе в радомирското село Долни Раковец до 31 март включително. 16 младежки работника от 8 държави - Турция, Македония, Литва, Испания, Хърватска, Норвегия и Полша, както и 4 участника от България (двама младежи с интелектуални затруднения и техните придружители), ще пристигнат в селото. В обучителния курс тази година се включват специалисти със сериозен опит, което показва потенциала и растящия интерес към дейностите на Фондация „За Утре“.

            След поредицата успешни проекти през изминалите две години, кметът Йоана Георгиева и жителите на Долни Раковец отново ще посрещнат с радост младежите и ще подкрепят фондация „За Утре“ в нейните усилия за постигане на социално включване и иновативно обучение. Проектните дейности получават подкрепата и на Община Радомир.  

            По време на тренировъчния курс, под ръководството на музикалния терапевт Михаела Стойкова, участниците ще се фокусират върху използването на различни вибрации, звуци и музика от природата, разнообразни музикални инструменти и др. Младежите ще работят и съжителстват заедно със своите връстници със специални интелектуални потребности и това ще спомогне за практическото прилагане на усвоените инструменти за саморазвитие и иновативна социална работа в обучителния курс.

            Звуковото лечение може да бъде особено полезно за хора със СОП, тъй като спомага за релаксация, емоционално регулиране и сензорен баланс. Нежните звуци и вибрации намаляват тревожността, подобряват концентрацията и създават усещане за безопасност, което подпомага ученето и комуникацията при хора, които изпитват трудности при изразяване и овладяване на емоциите. Звуковото лечение предлага успокояващ, невербален начин за общуване и подпомагане на личностното благосъстояние.

            Чрез дейностите, включени в проекта, младежките работници ще се научат как да използват новите инструменти в своята работа с хора със СОП, как да насърчават тяхното развитие чрез креативни и сензорни дейности, как да подкрепят тяхната независимост и как да им помогнат да се изразяват по-свободно, да изградят увереност, да укрепят мотивацията си и да развият пълния си потенциал. Доброволците ще подобрят своите умения и капацитет за работа с младежи с интелектуални затруднения, както и ще създадат неформална мрежа за споделяне на ресурси и най-добри практики сред младежките работници.

            В резултат от  проекта 12 младежки работници от различни европейски държави ще придобият ценен опит и знания как да прилагат разнообразни методики за развиване на личностния потенциал и подпомагане социалното включване на младежи със специални потребности, ще се стимулира активността на местните младежи и ще се популяризира доброволчеството.

            Следващите проекти на Фондация „За Утре“ ще са през май, юни и юли месец, като ще се фокусират върху темите: Екологични практики и пермакултура, Артистични и екологични инструменти за социално включване, Спорт и дейности на открито.

            Дейността на екипа на фондация "За Утре", Благоевград е насочена към подобряване качеството на живот на хората със специални образователни потребности и тяхното интегриране в обществото като равноправни членове. Фондация "За Утре" насърчава обмена на информация, добри практики, опит, осведоменост и подкрепа за семействата с цел те да могат да стимулират развитието на своето дете, въпреки медицинските и социалните предизвикателства пред него.

В обучителния курс участваха специалисти със сериозен опит в работата с младежи със специални образователни потребности, а основният обучител беше Михаела Стойкова – първият в България сертифициран звукотерапевт. Тя преведе доброволците през тайните на използването на различни вибрации, музикални инструменти, звукове и движения с цел постигане на релаксация, емоционална регулация и сензорен баланс. Младежите работиха и съжителстваха заедно със своите връстници със специални интелектуални потребности и имаха възможност да демонстрират наученото на практика. Доброволците приложиха новите знания при своите посещения в ЦСРИ за деца и младежи с увреждания "Благовещение" гр. София, част от мрежата на „Каритас България“ и ЦНСТ „Св. Йоан Рилски“ Благоевград.

На 30 март в Градската художествена галерия в Благоевград участниците в проекта проведоха открита демонстрация на звуковата терапия. Практическият уоркшоп демонстрира интерактивни методи и позволи на младежи с аутизъм и различни специални потребности да се докоснат до музикални инструменти и да изпитат благотворното влияние на звука, музиката и движението. Усвоените техники за работа със звука бяха приети с радост от младежите със СОП и техните родители, които споделиха, че звукотерапията наистина осигурява емоционална и психологическа подкрепа за по-активно социално включване и себеизразяване на децата и младежите с интелектуални затруднения.

Ето какво още беше включено в обучителната програма на проекта “Съзнателен звук“ по дни:

- 22 март – Тема: „Връзка с природата – звукът и аутизмът. Въведение в звука като универсален човешки език и неговото влияние върху нервната система.“ Край езерото в селото участниците проведоха практики за отваряне на гласа, посетиха църквата в село Долни Раковец и изследваха звуковия резонанс в нея. Участниците бяха въведени в основните принципи на ритъма, вибрациите и предсказуемостта на звука при работа с хора с аутизъм.

- 23 март – Звукова практика сред природата – в гората край селото доброволците посветиха деня на преживяване със затворени очи за осъзнатост и свързаност с природата; последва звуково пътешествие с музикални купи, гонг и други инструменти, включващо всички сетива, а вечерта имаше културна вечер на Турция и Румъния.

- 24 март – При посещението в център „Каритас“, София се проведоха работилници за глина, месене на тесто и приготвяне на сладки, боядисване на картонени великденски яйца; в център „Орфеа“ младежите имаха групова практика за разказване на музикална приказка, а следобедът завърши със сензитивна обиколка на София, водена от професионалисти от Сензорен Театър, София.

- 25 март – младежите се учиха как да овладяват гласовете си и да пеят заедно, изследваха фините тонове на чакрите и вечерта се насладиха на традиционна храна, музика и танци от Хърватска и Испания по време на културната вечер на двете държави.

- 26 март – Денят започна със заземяваща практика на езерото и слушане на пеещите купи с термална вода от езерото. Михаела Стойкова демонстрира интересен уред, с помощта на който могат да се уловят и чуят импулсите и енергията на растенията под формата на музика. Денят завърши с културна вечер на Литва.

- 27 март – проведе се обучение за представяне и дискутиране на методи за социално включване и активиране на потенциала на младежи със СОП; бяха демонстрирани разнообразни техники, които могат да бъдат прилагани при звукови интервенции и работа с младежи със специални образователни потребности. Денят беше посветен на Полша, Норвегия и Македония, които представиха своята история, национална кухня, музика и традиции.

- 28 март – проведе се културната вечер на България в кметството на село Долни Раковец. Гости бяха зам. кметът на община Радомир Станислава Генадиева и кметът на село Долни Раковец Йоана Георгиева. Жителите на селото активно се включиха в празненството като донесоха домашно приготвени местни специалитети, а група „Кеминджиджи“ заедно с Михаела Стойкова – вокал и Стефка Райчева – перкусии изпълниха български народни песни и поканиха младежите да се хванат на хоро.

- 29 март – Финални дискусии, споделяне и обсъждане на наученото, вечер с представители на Сензорния театър - импровизирано свирене на неонови светлини

- 30 март - посещение на ЦНСТ „Св. Йоан Рилски“, Благоевград и изнесено представяне в Градската художествена галерия в Благоевград на звукова приказка - демонстрация на звуковата терапия, която спомага за намаляване на тревожността, подобрява концентрацията и умението за общуване. Младежите със СОП, които изпитват сензорно претоварване или затруднения при изразяването на емоции, усетиха на практика успокояващия ефект на звукотерапията, която посредством един нежен и невербален начин поддържа емоционалния баланс и създава усещане за безопасност.               

В рамките на проекта „Съзнателен звук“ младежките доброволци се научиха как да използват новите инструменти в своята работа с хора със СОП, как да насърчават тяхното развитие чрез креативни и сензорни дейности, как да подкрепят тяхната независимост и как да им помогнат да се изразяват по-свободно, да изградят увереност, да укрепят мотивацията си и да развият пълния си потенциал. Те подобриха своите умения и капацитет за работа с младежи с интелектуални затруднения.  

Следващите проекти на Фондация „За Утре“ ще са през май, юни и юли месец, като ще се фокусират върху темите: Екологични практики за трудово включване, Артистични и екологични инструменти за трудово и социално включване, Традиционни и нови игри сред природата за социално включване.       

Гост на събитието беше зам. кметът на община Радомир Станислава Генадиева, която демонстрира подкрепата на Общината за инициативите на Фондация „За Утре“. Кметът на село Долни Раковец Йоана Георгиева за пореден път приветства младежките доброволци и изрази одобрението си към дейностите на фондация „За Утре“ в нейните усилия за постигане на иновативно обучение и социално включване на младежи със СОП. За настроението на присъстващите се погрижиха група „Кеминджиджи“, Михаела Стойкова – вокал и Стефка Райчева – перкусии, които изпълниха български народни песни и поканиха младежите да се хванат на хоро.

Участниците в проекта на фондация „За Утре“ – „Mindful Sound“ („Осъзнат звук“) с охота усвоиха танцовите стъпки и пяха в ритъма на българския фолклор. „Запознахме чуждестранните младежи, които гостуват в село Долни Раковец, с нашенската история, традиции, култура и храна. Местните хора донесоха баници и други домашно приготвени вкусотии за общата трапеза и по традиция се включиха активно в празненството,“ разказа координаторът на проекта Борислав Славчов. „Подобни културни вечери обогатяват всички присъстващи, защото така опознаваме по-добре другите държави и култури, ставаме по-близки и осъзнаваме, че имаме много общи неща,“ добави Славчов.

Дейностите, включени в проекта „Mindful Sound“ („Осъзнат звук“), представят възможностите на Звукотерапията като инструмент за работа с младежи със специални образователни потребности. Серията от обучения бяха насочени към социалното и професионалното включване на младежи с интелектуални затруднения и бяха демонстрирани практическите ползи от звукотерапията и нейното благотворно влияние. Младите специалисти, участници в проекта, получиха нови знания и умения, техники за работа със звука, които да приложат при дейностите си с деца и младежи със СОП.

„Звукотерапията осигурява емоционална и психологическа подкрепа за по-активно социално включване и себеизразяване на децата и младежите с интелектуални затруднения“, сподели музикалният терапевт Михаела Стойкова - Мика (първият в България сертифициран звукотерапевт). „Музиката и работата със звуците оказва благотворно влияние върху специалните деца и те винаги са готови да се докоснат до някой музикален инструмент, да възпроизвеждат звуци и да се наслаждават на самия процес“, разказа още Стойкова.

Участниците в Българската културна вечер се състезаваха помежду си като отговаряха на въпроси, свързани с историята, културата и традициите на страната ни, а вечерта завърши с много усмивки, добро настроение и научени нови танцови стъпки.

В събитието взеха участие 15 младежки работника от 9 държави - Турция, Македония, Литва, Испания, Хърватска, Норвегия, Полша, Румъния и България, младежи с интелектуални затруднения, преки участници в проекта, както техни връстници от Сдружение „Аутизъм – образование, бъдеще и възможности“ заедно със своите родители. Музикалният терапевт Михаела Стойкова - Мика, първият в България сертифициран звукотерапевт, преведе участниците в събитието през тайните на използването на различни вибрации, музикални инструменти, звукове и движения в овладяването на емоциите, успокоението и саморазвитието. Практическият уоркшоп бе проведен чрез интерактивни методи, използвайки формата на приказка. Младежите със СОП бяха включени в разказването на самата история, посредством различни звукови методи и инструменти.

В пространството на галерията младежките работници демонстрираха на практика наученото по време на музикалните и звукови работилници, проведени в рамките на проекта „Mindful Sound“ („Осъзнат звук“). Усвоените техники за работа със звука бяха приети с радост от младежите със специални образователни потребности и техните родители, които споделиха, че звукотерапията определено осигурява емоционална и психологическа подкрепа за по-активно социално включване и себеизразяване на техните деца с интелектуални затруднения.

Звуковото лечение може да бъде особено полезно за хора със СОП, тъй като спомага за релаксация, емоционално регулиране и сензорен баланс. Нежните звуци и вибрации намаляват тревожността, подобряват концентрацията и създават усещане за безопасност, което подпомага ученето и комуникацията при хора, които изпитват трудности при изразяване и овладяване на емоциите. Звуковото лечение предлага успокояващ, невербален начин за общуване и подпомагане на личностното благосъстояние.

            По време на тренировъчния курс, финансиран по европейската програма Еразъм+, под ръководството на музикалния терапевт Михаела Стойкова - Мика, първият в България сертифициран звукотерапевт, участниците ще се фокусират върху използването на различни вибрации, звуци и музика от природата, разнообразни музикални инструменти и др. Младежите ще работят и съжителстват заедно със своите връстници със специални интелектуални потребности и това ще спомогне за практическото прилагане на усвоените инструменти за саморазвитие и иновативна социална работа. Музикалните и звукови работилници ще развият креативността на младите специалисти и ще разширят техните познания относно силата на звукотерапията в работата с младежи с аутизъм. Тези специфични знания и умения ще осигурят емоционална и психологическа подкрепа за активно социално включване на младежи с интелектуални затруднения.

            Участниците в проекта „Mindful Sound” – “Съзнателен звук“ ще имат специално сензорно преживяване в София заедно с „Театър на сетивата“, както и музикална и творческа сесия с младежи със СОП  в „Орфеа център“. Като част от програмата на проекта младежките работници ще посетят също ЦСРИ за деца и младежи с увреждания "БЛАГОВЕЩЕНИЕ" гр. София, част от мрежата на „Каритас България“ и ЦНСТ „Св. Йоан Рилски“ Благоевград, където ще могат да общуват с младежи с интелектуални затруднения и на практика да приложат знанията и уменията, които ще формират по време на тренировъчния курс.

            Дейността на екипа на фондация "За Утре", Благоевград е насочена към подобряване качеството на живот на хората със специални образователни потребности и тяхното интегриране в обществото като равноправни членове. Фондация "За Утре" насърчава обмена на информация, добри практики, опит, осведоменост и подкрепа за семействата с цел те да могат да стимулират развитието на своето дете, въпреки медицинските и социалните предизвикателства пред него.